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Les Cercles en Sarthe

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Yin Yoga

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Jeudi 2 Février, 19h15-20h30

 Salle de motricité – école de DOLLON
➡️ Tarif: 12€

Je souhaite participer à ce cours

Les détails

YIN YOGA
2 jeudis par mois, pendant 1h15,
nous nous retrouvons pour une pratique douce et intense à la fois,
faite d’écoute subtile et de lenteur.
Sans thème particulier mais un temps pour soi, pour prendre soin du corps, du coeur et de l’esprit, pour ralentir et se recharger!
Parce que le Yin trouve sa source principale dans le Taoĩsme,
nous suivons, même si nous ne l’abordons pas ici, le rythme des saisons et les méridiens associés – en vue d’un équilibre confortable et d’une harmonieuse santé globale.
En Automne et Hiver, nous privilégions le Yin Yoga.
Quand vient le printemps/été, nous intégrons des mouvements doux, issus du Hatha et du Qi Gong notamment.
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MODALITES:
➡️ Lieu: salle de motricité de l’école de DOLLON
➡️ Tarif: 12€
Paiement à la séance en chèques ou espèces.
Sur inscription!
Cercle limité à 12 personnes (à moins que vous n’ayez votre matériel)
➡️ Tout le monde est bienvenu ! 😃 Il n’y a pas de notion de niveau.
Femmes enceintes -> me contacter !
Tenue confortable, bouteille d’eau/infusion recommandée !
Tapis, bricks et bolsters sont à disposition – N’hésitez pas à prendre un petit coussin pour la tête
ou votre matériel, si vous en avez/préférez.
Avec plaisir de partager ces moments  – Ensemble!
Johanna
Restauratif & Yin Yoga

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Dimanche 12 Février, 10h-12h

 Salle La Maitrise – 129 rue de Laigné. Le Mans
➡️ Tarif: 30€

Je souhaite participer à ce cours

Les détails

~Restauratif & Yin Yoga~
Médecine de l’Immobilité et du Silence
• Dimanche 12 Février, de 10h à 12h
je vous propose une séance, dans laquelle vous déposez,
et où les grands enseignants sont l’Immobilité et le Silence.
Nous découvrirons quels sont les
5 facteurs qui induisent l’état de relaxation,
ses vertus
et pourquoi il est si essentiel dans nos quotidiens, souvent chargés, de s’accorder des temps de vraie tranquillité où la relaxation peut se déployer.
Nous utiliserons beaucoup de matériel: bolster, coussin pour les yeux, plaids, bricks,
pour que le corps soit installé dans un confort optimal!
Cette séance se veut simple,
accessible à tous,
afin d’être reproduite chez soi.
Dans l’idéal, une fois par semaine,
afin d’installer un équilibre et une harmonieuse santé globale.
Dans ces espaces où nous nous autorisons enfin à ne rien faire,
en privilégiant silence, lenteur et immobilité,
s’ouvre alors en soi des chemins parfois jusque là inexplorés…
où des états de libération, de guérison, de régénération ont la place pour se révéler, exister !
✨️☯️✨️
MODALITÉS :
❄️ Pas de notion de niveau !
Tout le monde est bienvenu !
Tenue confortable et chaude, recommandée,
grosses chaussettes,
infusion.
Sont à disposition pour accompagner le confort du corps:
Tapis de yoga, bolsters, bricks, coussin pour les yeux.
Apporter impérativement :
3 plaids
et petit coussin pour la tête.
❄️ Lieu: Salle La Maîtrise.
Au Mieux-être. 129 rue de Laigné.
Le Mans
❄️ Tarif: 30€
Sur inscription 🙏
Cercle de 8 personnes.
Je vous retrouve avec plaisir dans cet Espace de douceur et de régénération! ❄️🌿✨️🕯☯️
Johanna
Yin Yoga

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Jeudi 16 Février, 19h15-20h30

 Salle de motricité – école de DOLLON
➡️ Tarif: 12€

Je souhaite participer à ce cours

Les détails

YIN YOGA
2 jeudis par mois, pendant 1h15,
nous nous retrouvons pour une pratique douce et intense à la fois,
faite d’écoute subtile et de lenteur.
Sans thème particulier mais un temps pour soi, pour prendre soin du corps, du coeur et de l’esprit, pour ralentir et se recharger!
Parce que le Yin trouve sa source principale dans le Taoĩsme,
nous suivons, même si nous ne l’abordons pas ici, le rythme des saisons et les méridiens associés – en vue d’un équilibre confortable et d’une harmonieuse santé globale.
En Automne et Hiver, nous privilégions le Yin Yoga.
Quand vient le printemps/été, nous intégrons des mouvements doux, issus du Hatha et du Qi Gong notamment.
____
MODALITES:
➡️ Lieu: salle de motricité de l’école de DOLLON
➡️ Tarif: 12€
Paiement à la séance en chèques ou espèces.
Sur inscription!
Cercle limité à 12 personnes (à moins que vous n’ayez votre matériel)
➡️ Tout le monde est bienvenu ! 😃 Il n’y a pas de notion de niveau.
Femmes enceintes -> me contacter !
Tenue confortable, bouteille d’eau/infusion recommandée !
Tapis, bricks et bolsters sont à disposition – N’hésitez pas à prendre un petit coussin pour la tête
ou votre matériel, si vous en avez/préférez.
Avec plaisir de partager ces moments  – Ensemble!
Johanna
Exploration Mouvements /Voix
& Yin Yoga

_ Renaissance _

Dimanche 19 Février, 10h-12h30

 Dans la Yourte – 279 avenue Félix Geneslay – Le Mans
➡️ Tarif: 30€ ou 25 petit budget

Je souhaite participer à ce cours

Les détails

Exploration Mouvements/Voix
& Yin Yoga
(Jouer, Explorer, Célébrer)
dans le thème
✨️ Renaissance 🌿
☯️ Dimanche 19 Février,
de 10h à 12h30
Alors ce Cercle là !!! Mhmm! ça va être bon !
Je vous emmène dans une jolie odyssée !… faite de mouvements, de sons (notre voix – spontanée) et dans des postures Yin
pour goûter ce mot, que nous murmure Février… Renaissance !
dans une rencontre légère et profonde avec Soi.
MODALITÉS
Pour tous niveaux.
Tout le monde est bienvenu !
Tenue confortable, souple recommandée.
Apportez plaid, petit coussin pour la tête, infusion!
✨️ Sont à disposition:
tapis de yoga, bolsters, bricks.
✨️ Lieu: Yourte – 279 avenue Félix Geneslay. Le Mans
✨️ Tarif: 30€
ou 25€ petit budget
Sur inscription
Cercle de 10 personnes
Haut les Coeurs ♡
Yin Yoga

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Jeudi 2 Mars, 19h15-20h30

 Salle de motricité – école de DOLLON
➡️ Tarif: 12€

Je souhaite participer à ce cours

Les détails

YIN YOGA
2 jeudis par mois, pendant 1h15,
nous nous retrouvons pour une pratique douce et intense à la fois,
faite d’écoute subtile et de lenteur.
Sans thème particulier mais un temps pour soi, pour prendre soin du corps, du coeur et de l’esprit, pour ralentir et se recharger!
Parce que le Yin trouve sa source principale dans le Taoĩsme,
nous suivons, même si nous ne l’abordons pas ici, le rythme des saisons et les méridiens associés – en vue d’un équilibre confortable et d’une harmonieuse santé globale.
En Automne et Hiver, nous privilégions le Yin Yoga.
Quand vient le printemps/été, nous intégrons des mouvements doux, issus du Hatha et du Qi Gong notamment.
____
MODALITES:
➡️ Lieu: salle de motricité de l’école de DOLLON
➡️ Tarif: 12€
Paiement à la séance en chèques ou espèces.
Sur inscription!
Cercle limité à 12 personnes (à moins que vous n’ayez votre matériel)
➡️ Tout le monde est bienvenu ! 😃 Il n’y a pas de notion de niveau.
Femmes enceintes -> me contacter !
Tenue confortable, bouteille d’eau/infusion recommandée !
Tapis, bricks et bolsters sont à disposition – N’hésitez pas à prendre un petit coussin pour la tête
ou votre matériel, si vous en avez/préférez.
Avec plaisir de partager ces moments  – Ensemble!
Johanna
Journée ~ Soin de l’être ~
dans la sagesse du printemps

 

Danse du Dragon – Yin & Restauratif Yoga – Rituel – Marche Méditative

 Dimanche 12 Mars, 10h-17h
Dans la superbe salle du Domaine du Petit Tertre
à SAINTE-SABINE-SUR-LONGEVE
➡️ Tarif: 70 euros
(paiement en 2 fois possible)
Cercle de 10 personnes

Je souhaite participer à ce cours

Les détails

Journée ~ Soin de l’être ~
dans la Sagesse du Printemps
🌿 Danse du Dragon – Yin & Restauratif Yoga – Rituel – Marche méditative 🪻
pour Vivre en harmonie avec les saisons et le chant de la Terre.
☯️ Dimanche 12 Mars, de 10h à 17h
Je vous emmène en voyage!…
vers l’intérieur, dans un Cercle Soin,
à la rencontre des énergies de Printemps,
le temps d’une journée!
Le Printemps nous enseigne le Réveil et le Renouveau!
La puissance, l’élan de vie, la Créativité.
L’éclosion fraîche et merveilleuse, promesse d’abondance à venir.
… Se délester du manteau de l’Hiver, nettoyer et lentement reNaitre à une nouvelle sensation de soi! Véritablement métamorphosé.
Tandis que la Nature se réveille de son long sommeil, je me mets à l’écoute…
C’est le méridien Foie
qui gouverne l’énergie et l’enseignement de cette saison,
ses enjeux, son équilibre.
C’est lui que nous rencontrons tout au long de la journée,
afin de soutenir l’énergie montante du Yang, d’accompagner les émotions, les colères notamment,
de se remettre en mouvement, d’affirmer ses positions avec justesse, nourrir ses projets, désirs, rêves, visions…
Au Printemps, tandis que la Nature s’éveille, la Vie se déploie et nous enchante de ses sons, de ses mouvements,
offre à nos yeux gourmands, ses couleurs et parfums
nous pouvons sentir que Tout est Possible!
Nourrir la sève, la Force qui remonte!…
nous aussi, nous choisissons le Chemin à emprunter
et Vivant que nous sommes,
nous allons, joyeux, puissants et légers!
✨️🙏🌿🪻
Nous nous retrouvons pour la première fois dans la si jolie salle du Domaine du Petit Tertre
☯️ Le PROGRAMME :
10h – Ouverture – Quelques mots sur la Sagesse du Printemps,
puis une Danse du Dragon
suivi de postures Yin
12h30 // Pause du midi //
Chacun amène son repas individuel ou à partager!
Nous mangerons dans la petite cuisine d’été, à côté de la salle de pratique.
Je m’occupe des tisanes et du chocolat en dessert!
14h30 – Marche méditative, dans la Jardin
15h15 – Rituel
16h15 – Une posture de Restauratif Yoga
17h – Clôture – départ!
___
Les MODALITÉS :
• Lieu: Domaine du Petit Tertre
Sainte-Sabine-Sur-Longève // Sarthe
Tout le monde est bienvenue!
Il n’y a pas de notion de niveau.
Femmes enceintes: me contacter!
• Cercle de 12 personnes
Sur inscription
• Tarif: 70 euros
(Paiement en 2 fois possible)
• Venez dans une tenue confortable et chaude,
avec votre nourriture
+ un coussin pour la tête
+ 3 plaids (!!!)
+ feutres/crayons de couleurs
• Tapis, bricks, bolsters, coussins d’assise et coussins pour les yeux sont à disposition.
🤍 🌿 Avec une immense joie de vous accueillir, là,
au coeur du Printemps
au Coeur…au Coeur…au Coeur…
✨️ Ôm ✨️
Johanna
Journée ~ Soin de l’être ~
dans la Sagesse de l’été

 

Danse du Dragon – Yin Yoga – mouvements Libres – Sons & Voix – relaxation

 Dimanche 25 Juin, 10h-17h
Dans la belle salle du Domaine du Petit Tertre
à SAINTE-SABINE-SUR-LONGEVE
➡️ Tarif: 70 euros
(paiement en 2 fois possible)
Cercle de 10 personnes

Je souhaite participer à ce cours

Les détails

Journée ~ Soin de l’être ~ dans la Sagesse de l’ÉTÉ ☀️
Danse du Dragon – Yin Yoga – Mouvements Libres – Sons & Voix – Relaxation
pour Vivre en harmonie avec les saisons et le chant de la Terre.
🌺 Dimanche 25 Juin, de 10h à 17h
Je vous emmène en voyage!…
vers l’intérieur, dans un Cercle Soin,
à la rencontre des énergies de l’été,
le temps d’une journée!
L’été nous enseigne la Puissance de la Lumière, l’Abondance, la Joie!
Il parle de Vitalité, de déploiement, de mouvements, d’Union créatrice!
C’est le temps où le Yang nous éclabousse de sa Force de Vie et nous appelle à communiquer bonne humeur et gaieté!
Tandis que le Ciel et la Terre sont parfaitement Unis,
que la Nature m’enivre de mille couleurs, parfums et sons,
j’entre dans sa danse…
C’est le méridien Coeur 💗
qui gouverne l’énergie et l’enseignement de cette saison,
ses enjeux, son équilibre.
C’est lui que nous rencontrons tout au long de la journée,
afin de soutenir la Vitalité, l’élan vers l’extérieur, soutenir le bien-être, la plénitude, l’allégresse …
Nourrir le Feu intérieur,
le Sacré qui nous pousse à nous accomplir, dans une pleine célébration et acceptation de soi,
et dans un éclat de rire, vivre la rencontre avec l’Autre, nourrir le l’Amour qui nous unit Tous!
En été ☀️ tandis que la Nature exalte ce qu’elle a de plus Beau,
nous aussi offrons notre Lumière, au service de la Vie, notre Beauté pour le Bien de Tous.
☯️ Le PROGRAMME
10h – Ouverture – Quelques mots sur la Sagesse de l’été
puis une Danse du Dragon
suivi de postures Yin (méridien Coeur/intestin grèle)
12h30 // Pause du midi //
Chacun amène son repas individuel ou à partager!
Nous mangerons dans la petite cuisine d’été, à côté de la salle de pratique.
Je m’occupe des tisanes/jus et fruits/chocolat en dessert!
14h30 – Mouvements Libres
15h30 – Sons & Voix
16h15 – Relaxation
17h – Clôture – départ!
___
☯️ Les MODALITES :
Au domaine du Petit Tertre
Sainte-Sabine-Sur-Longève // Sarthe
Tout le monde est bienvenue!
Il n’y a pas de notion de niveau.
Femmes enceintes: me contacter!
Cercle de 12 personnes
Sur inscription
Tarif: 70 euros
(Paiement en 2 fois possible)
Venez dans une tenue confortable,
avec votre nourriture
+ un coussin pour la tête
+ une serviette, pour s’installer dehors
Tapis, bricks, bolsters, coussins d’assise sont à disposition.
Avec une immense joie de vous accueillir, là,
au coeur de l’été
au Coeur…au Coeur…au Coeur…
Johanna

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Les Cercles en Loir-et-Cher

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Exploration Mouvements /Voix
& Yin Yoga

 – Renaissance –

Dimanche 19 Février , 16h 18h15
Dojo de MONDOUBLEAU
➡️ Tarif: 25€
Je souhaite participer à ce cours

Les détails

Exploration Mouvements/Voix
& Yin Yoga
(Jouer, Explorer, Célébrer)
dans le thème
✨️ Renaissance 🌿
☯️ Dimanche 19 Février,
de 16h à 18h15
Alors ce Cercle là !!! Mhmm! ça va être bon !
Je vous emmène dans une jolie odyssée !… faite de mouvements, de sons (notre voix – spontanée) et dans des postures Yin
pour goûter ce mot, que nous murmure Février… Renaissance !
dans une rencontre légère et profonde avec Soi.
MODALITÉS
Pour tous niveaux.
Tout le monde est bienvenu !
Tenue confortable, souple recommandée.
Apportez plaid, petit coussin pour la tête, infusion!
✨️ Sont à disposition:
tapis de yoga, bolsters, bricks.
✨️ Lieu: Dojo de Mondoubleau
✨️ Tarif: 25€
Sur inscription
Cercle de 12 personnes
Haut les Coeurs ♡
Yang Yin Yoga
en Immersion Sonore
accomagnée par Fabien au Handpan

_

Dimanche 30 Avril , 16h 18h
Dojo de MONDOUBLEAU
➡️ Tarif: 35€
Je souhaite participer à ce cours

Les détails

♡☆~ Voyage sonore ~☆♡
C’est beaucoup d’émotions pour moi,
de joie, d’honneur aussi,
de donner ce Cercle Médecine,
avec l’homme que j’aime et qui partage ma vie
et Ensemble de vous offrir un
Yang Yin Yoga Sonore accompagné au Handpan.
• Dimanche 30 Avril, 16h-18h
Fabien et Johanna
vous propose
un Yang Yin Yoga
dans une Immersion,
comme un soin,
au son d’un instrument aussi mélodieux que méditatif,
aussi magique que mystérieux :
le Handpan! ☆
Un Voyage subtil dans un espace Médecine
vers le Cœur de l’Etre
baigné de silence, de sons, de vibrations, de mots…
où chacun se relie à sa propre intériorité, vérité,
à la rencontre de sa Puissance, de sa joie, de son Immensité,
dans une écoute subtile et attentive du corps.
Relâchement, ouverture, légèreté, souplesse, vitalité
une connexion renouvelée, un lien restauré, une liberté retrouvée,
un Chemin de guérison amorcé …
L’intention déposée et l’énergie du Cercle feront le reste!…
_________
MODALITÉS :
✨️Lieu: Dojo de Mondoubleau
✨️Tarif: 35€
✨️ Tout le monde est bienvenu ! Pas de notion de niveau !
Cercle de 12 personnes.
sur Inscription
Tenue confortable, souple,
infusion/tisane recommandées !
Tapis, Bricks, bolsters sont à disposition.
Amenez un plaid
et un coussin pour la tête.
☯️  À la Joie de se retrouver dans ce Cercle vibratoire
Johanna & Fabien

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Les Cercles en Bretagne

_

 Exploration Mouvements-Voix

&

Yin Yoga

 

 Jouer – explorer – célébrer sur le thème Renaissance

 

Samedi 25 Février, 15h30-18h
Chez Nathalie Dominguez / 43 rue Ernest Renan – VANNES
➡️ Tarif: 30€ (ou 25 petit budget)
Cercle de 10 personnes
Je souhaite participer à ce cours

Les détails

Exploration Mouvements/Voix
& Yin Yoga
(Jouer, Explorer, Célébrer)
dans le thème
✨️ Renaissance 🌿
☯️ Samedi 25 Février,
de 15h30 à 18h
Alors ce Cercle là !!! Mhmm! ça va être bon !
Je vous emmène dans une jolie odyssée !… faite de mouvements, de sons (notre voix – spontanée) et dans des postures Yin
pour goûter ce mot, que nous murmure Février… Renaissance !
dans une rencontre légère et profonde avec Soi.
MODALITÉS
Pour tous niveaux.
Tout le monde est bienvenu !
Tenue confortable, souple recommandée.
Apportez plaid, petit coussin pour la tête, infusion!
✨️ Sont à disposition:
tapis de yoga, bolsters, bricks.
✨️ Lieu: espace hexagramme chez Nathalie Dominguez – rue Ernest Renan – VANNES
✨️ Tarif: 30€
ou 25€ petit budget
Sur inscription
Cercle de 10 personnes
Haut les Coeurs ♡

 Journée

~ Soin de l’être ~ dans la Sagesse du Printemps

 

 Danse du dragon – Yin & Restauratif Yoga – Rituel – Marche Méditative

 

Dimanche 26 Février, 10h-17h
Salle du lieu dit : Dojo de Brocéliande // NEANT-SUR-YVEL
➡️ Tarif: 70€
(paiement en 2 fois possible)
Cercle de 10 personnes
Je souhaite participer à ce cours

Les détails

Journée
~ Soin de l’être ~
dans la Sagesse du Printemps
🌿 Danse du Dragon – Yin & Restauratif Yoga – Rituel – Marche méditative 🪻
pour Vivre en harmonie avec les saisons et le chant de la Terre.
☯️ Dimanche 26 Février, de 10h à 17h
Je vous emmène en voyage!…
vers l’intérieur, dans un Cercle Soin,
à la rencontre des énergies de Printemps,
le temps d’une journée!
Le Printemps nous enseigne le Réveil et le Renouveau!
La puissance, l’élan de vie, la Créativité.
L’éclosion fraiche et merveilleuse, promesse d’abondance à venir.
… Se délester du manteau de l’Hiver, nettoyer et lentement reNaitre à une nouvelle sensation de soi! Véritablement métamorphosé.
Tandis que la Nature se réveille de son long sommeil, je me mets à l’écoute…
C’est le méridien Foie
qui gouverne l’énergie et l’enseignement de cette saison,
ses enjeux, son équilibre.
C’est lui que nous rencontrons tout au long de la journée,
afin de soutenir l’énergie montante, la confiance, d’accompagner les émotions, les colères notamment,
de se remettre en mouvement, d’affirmer ses positions, nourrir ses projets, désirs, rêves, visions…
Au Printemps, tandis que la Nature s’éveille,
la Vie se déploie et nous enchante de ses sons, de ses mouvements,
offre à nos yeux gourmands, ses couleurs et parfums,
elle nous rappelle que maintenant… Tout Est Possible !!!
Alors… Nourrir la sève, la Force qui remonte!…
et nous aussi, nous choisissons le Chemin à emprunter
et Vivant que nous sommes,
nous allons, joyeux, puissants et légers!
✨️🙏🌿🪻
♡ Le PROGRAMME :
10h – Ouverture – Quelques mots sur la Sagesse du Printemps,
puis une Danse du Dragon
suivi de postures Yin
12h30 // Pause du midi //
Chacun amène son repas individuel ou à partager!
Nous mangerons dans la petite cuisine d’été, à côté de la salle de pratique.
Je m’occupe des tisanes et du chocolat en dessert!
14h30 – Marche méditative, dans la Jardin
15h15 – Rituel
16h15 – Une posture de Restauratif Yoga
17h – Clôture – départ!
___
Les MODALITÉS :
• Lieu: Dojo de Brocéliande.
Néant-sur-Yvel // Bretagne
Tout le monde est bienvenue!
Il n’y a pas de notion de niveau.
Femmes enceintes: me contacter!
• Cercle de 10 personnes
Sur inscription
• Tarif: 70 euros
(Paiement en 2 fois possible)
• Venez dans une tenue confortable et chaude,
avec votre nourriture
+ un coussin pour la tête
+ 3 plaids (!!!)
+ feutres/crayons de couleurs
• Tapis, bricks, bolsters, coussins d’assise et coussins pour les yeux sont à disposition.
🤍 🌿 Avec une immense joie de vous accueillir, là,
au coeur du Printemps
au coeur de Brocéliande
au Coeur…au Coeur…au Coeur…
✨️ Ôm ✨️
Johanna

 Yang Yin Yoga

en Immersion Sonore au Handpan

___

Dimanche 5 Février, 16h-18h
Salle du lieu dit : Dojo de Brocéliande
NEANT-SUR-YVEL
➡️ Tarif: 35€
Je souhaite participer à ce cours

Les détails

♡☆~ Voyage sonore ~☆♡
C’est beaucoup d’émotions pour moi,
de joie, d’honneur aussi,
de donner ce Cercle Médecine,
avec l’homme que j’aime et qui partage ma vie
et Ensemble de vous offrir un
Yang Yin Yoga Sonore accompagné au Handpan.
• Dimanche 5 Février, 16h-18h
Fabien et Johanna
vous propose
un Yang Yin Yoga
dans une Immersion,
comme un soin,
au son d’un instrument aussi mélodieux que méditatif,
aussi magique que mystérieux :
le Handpan! ☆
Un Voyage subtil dans un espace Médecine
vers le Cœur de l’Etre
baigné de silence, de sons, de vibrations, de mots…
où chacun se relie à sa propre intériorité, vérité,
à la rencontre de sa Puissance, de sa joie, de son Immensité,
dans une écoute subtile et attentive du corps.
Relâchement, ouverture, légèreté, souplesse, vitalité
une connexion renouvelée, un lien restauré, une liberté retrouvée,
un Chemin de guérison amorcé …
L’intention déposée et l’énergie du Cercle feront le reste!…
_________
MODALITÉS :
✨️Lieu: Dojo de Brocéliande. Néant-sur-Yvel
// Forêt de Brocéliande // Bretagne
✨️Tarif: 35€
✨️ Tout le monde est bienvenu ! Pas de notion de niveau !
Cercle de 12 personnes.
sur Inscription
Tenue confortable, souple,
infusion/tisane recommandées !
Tapis, Bricks, bolsters sont à disposition.
Amenez un plaid
et un coussin pour la tête.
☯️  À la Joie de se retrouver dans ce Cercle vibratoire
Johanna & Fabien

 Yang Yin Yoga

en Immersion Sonore au Handpan

___

Dimanche 5 Février, 10h-12h
Espace Hexagramme – chez Nathalie Dominguez. 43 rue Ernest Renan. VANNES
➡️ Tarif: 40€
Je souhaite participer à ce cours

Les détails

♡☆~ Voyage sonore ~☆♡
C’est beaucoup d’émotions pour moi,
de joie, d’honneur aussi,
de donner ce Cercle Médecine,
avec l’homme que j’aime et qui partage ma vie
et Ensemble de vous offrir un
Yang Yin Yoga Sonore accompagné au Handpan.
• Dimanche 5 Février, 10h-12h
Fabien et Johanna
vous propose
un Yang Yin Yoga
dans une Immersion,
comme un soin,
au son d’un instrument aussi mélodieux que méditatif,
aussi magique que mystérieux :
le Handpan! ☆
Un Voyage subtil dans un espace Médecine
vers le Cœur de l’Etre
baigné de silence, de sons, de vibrations, de mots…
où chacun se relie à sa propre intériorité, vérité,
à la rencontre de sa Puissance, de sa joie, de son Immensité,
dans une écoute subtile et attentive du corps.
Relâchement, ouverture, légèreté, souplesse, vitalité
une connexion renouvelée, un lien restauré, une liberté retrouvée,
un Chemin de guérison amorcé …
L’intention déposée et l’énergie du Cercle feront le reste!…
_________
MODALITÉS :
✨️Lieu: Espace Hexagramme. 43 rue Ernest Renan. VANNES
✨️Tarif: 40€
✨️ Tout le monde est bienvenu ! Pas de notion de niveau !
Cercle de 12 personnes.
sur Inscription
Tenue confortable, souple,
infusion/tisane recommandées !
Tapis, Bricks, bolsters sont à disposition.
Amenez un plaid
et un coussin pour la tête.
☯️  À la Joie de se retrouver dans ce Cercle vibratoire
Johanna & Fabien

 Yang Yin Yoga

en Immersion Sonore au Handpan

___

Samedi 4 Février, 16h-18h
Espace Devi Sarasvati – 48A rue d’Antrain. RENNES
➡️ Tarif: 40€
Je souhaite participer à ce cours

Les détails

♡☆~ Voyage sonore ~☆♡
C’est beaucoup d’émotions pour moi,
de joie, d’honneur aussi,
de donner ce Cercle Médecine,
avec l’homme que j’aime et qui partage ma vie
et Ensemble de vous offrir un
Yang Yin Yoga Sonore accompagné au Handpan.
• Samedi 4 Février, 16h-18h
Fabien et Johanna
vous propose
un Yang Yin Yoga
dans une Immersion,
comme un soin,
au son d’un instrument aussi mélodieux que méditatif,
aussi magique que mystérieux :
le Handpan! ☆
Un Voyage subtil dans un espace Médecine
vers le Cœur de l’Etre
baigné de silence, de sons, de vibrations, de mots…
où chacun se relie à sa propre intériorité, vérité,
à la rencontre de sa Puissance, de sa joie, de son Immensité,
dans une écoute subtile et attentive du corps.
Relâchement, ouverture, légèreté, souplesse, vitalité
une connexion renouvelée, un lien restauré, une liberté retrouvée,
un Chemin de guérison amorcé …
L’intention déposée et l’énergie du Cercle feront le reste!…
_________
MODALITÉS :
✨️Lieu: Espace Devi Sarasvati – 48A rue d’Antrain. RENNES (centre)
✨️Tarif: 40€
✨️ Tout le monde est bienvenu ! Pas de notion de niveau !
Cercle de 10 personnes.
sur Inscription
Tenue confortable, souple,
infusion/tisane recommandées !
Tapis, Bricks, bolsters sont à disposition.
Amenez un plaid
et un coussin pour la tête.
☯️  À la Joie de se retrouver dans ce Cercle vibratoire
Johanna & Fabien

 Journée

~ Soin de l’être ~ dans la Sagesse de l’été

_

Danse du dragon – Yin Yoga – Mouvements Libres – Sons & Voix – Relaxation

 

Dimanche 21 Mai, 10h-17h
Salle du lieu dit : Dojo de Brocéliande // NEANT-SUR-YVEL
➡️ Tarif: 70€
(paiement en 2 fois possible)
Cercle de 12 personnes
Je souhaite participer à ce cours

Les détails

Journée
~ Soin de l’être ~ dans la Sagesse de l’été ☀️
Danse du Dragon – Yin Yoga – Mouvements Libres – Sons & Voix – Relaxation
pour Vivre en harmonie avec les saisons et le chant de la Terre.
🌺 Dimanche 21 Mai, de 10h à 17h
Je vous emmène en voyage!…
vers l’intérieur, dans un Cercle Soin,
à la rencontre des énergies de l’été,
le temps d’une journée!
L’été 🌼 nous enseigne la Puissance de la Lumière, l’Abondance, la Joie!
Il parle de Vitalité, de déploiement, de mouvements, d’Union créatrice!
C’est le temps où le Yang nous éclabousse de sa Force de Vie et nous appelle à manifester qui nous sommes et à communiquer bonne humeur et gaiété!
… .
Tandis que le Ciel et la Terre sont parfaitement Unis,
que la Nature m’enivre de mille couleurs, parfums et sons,
j’entre dans sa danse…
C’est le méridien Coeur 💗
qui gouverne l’energie et l’enseignement de cette saison,
ses enjeux, son équilibre.
👉 C’est lui que nous rencontrons tout au long de la journée,
afin de soutenir la Vitalité,
l’élan vers l’extérieur,
soutenir le bien-être, la plénitude…
Nourrir le Feu intérieur, le Sacré qui nous pousse à nous accomplir, dans une pleine célébration et acceptation de soi,
et dans un éclat de rire, vivre la rencontre avec l’Autre, nourrir l’Amour qui nous unit Tous!
et s’en remplir encore et encore! 💗
En été ☀️ tandis que la Nature exalte ce qu’elle a de plus Beau,
nous aussi offrons notre Lumière, au service de la Vie, notre Beauté pour le Bien de Tous.
🌼☯️☀️  Le PROGRAMME
10h – Ouverture – Quelques mots sur la Sagesse de l’été
puis une Danse du Dragon
suivi de postures Yin (méridien Coeur/intestin grèle)
12h30 // Pause du midi //
Chacun amène son repas individuel ou à partager!
Nous mangerons dans la petite cuisine d’été, à côté de la salle de pratique.
Je m’occupe des tisanes/jus et fruits/chocolat en dessert!
14h30 – Mouvements Libres
15h30 – Sons & Voix
16h15 – Relaxation
17h – Clôture – départ!
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☯️  Les MODALITES :
Au domaine du Petit Tertre
Sainte-Sabine-Sur-Longève // Sarthe
• Tout le monde est bienvenue!
Il n’y a pas de notion de niveau.
Femmes enceintes: me contacter!
• Cercle de 12 personnes
Sur inscription
• Tarif: 70 euros
(Paiement en 2 fois possible)
• Venez dans une tenue confortable,
avec votre nourriture
+ un coussin pour la tête
+ une serviette, pour s’installer dehors
• Tapis, bricks, bolsters, coussins d’assise sont à disposition.
Avec une immense joie de vous accueillir, là,
au coeur de l’été
au coeur de Brocéliande
au Coeur…au Coeur…au Coeur…
Johanna

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Les Cercles en Ligne

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~ Cycle (R)Eveil toi! en Automne ~

en ligne

Salutation au Soleil – ôm Mantra – Dhyâna

du lundi 3 au samedi 8 Octobre, 7h-7h40
➡️ Tarifs: 49 ou 35 euros / selon les budgets
Cercle de 9 personnes
Je souhaite participer à ce cours

Les détails

Cycle (R)Eveil toi! en Automne
Je vous propose un Cycle (R)éveil toi! en Automne
EN LIGNE – via zoom
de 7h à 7h40 sur la semaine du 3 au 8 Octobre.
Amener du Sens et de la lenteur au saut du lit,
ne pas se laisser embraquer immédiatement parce qu’il y a à faire
mais prendre un temps
pour se (r)éveiller, s’éveiller à toutes les dimensions de soi, prendre soin du corps, du coeur, tisser le lien
et choisir le sens qu’on veut donner à cette journée!
Nourrir l’énergie et le méridien de saison : Poumon
qui nous permet, en équilibre, de lâcher-prise, de faire les deuils, de faire le tri, tourner des pages et choisir ce que nous gardons et ce que nous laissons. Pour goûter le calme et la confiance au coeur du changement.
Ainsi cette période nous invite à revenir vers l’intérieur, à la rencontre des parts de soi habituellement cachées, qu’on ne montre pas.
Pour les mettre en lumière (apporter du soin).
Quelles sont ces parts d’ombres que j’ai besoin d’aller rencontrer?
pour me délester de leur poids.
M’en délester, c’est abandonner là ce que je croyais être, ou ce que je ne suis plus, pour me vivre au plus proche de ce que je suis profondément!
L’intention ici, c’est de descendre en soi,
accompagné de notre propre Soleil intérieur!
C’est lui notre guide, rechargé durant l’été, qui nous permet d’aller voir  les profondeurs et mettre de la clarté.
D’où les Salutations au soleil – je m’incline devant la Force subtile qui m’habite et qui me permet de voir depuis le coeur ce qui m’habite.
Suivi d’un temps de chant du Mantra des mantras: OM
prononcer le son originel, celui qui habite toutes choses,
c’est s’aligner avec l’énergie Universelle et laisser sa vibration nous soigner.
Enfin un temps de méditation – Dhyâna – accueil de ce qui est là, en présence.
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TARIF: 49 euros
(ou 35 euros pour les petits budgets)
Par virement.
Cercle de 8 personnes
Tous niveaux.
Pas de replay – les séances se vivent dans l’instant, Ensemble!
Pour plus d’infos, n’hésitez pas à me contacter!