Les détails
Ce Cercle sonore d’Automne s’appuie sur le yoga du son proposé par Denis Fargeot, et la manière dont il transmet les 5 sons-mères, qui ont pour visé de découvrir notre véritable nature et nos richesses intérieures.
Cette pratique de chant autour des voyelles sacrées, permet de libérer la voix et de mobiliser les différents plans vibratoires. Ce faisant, petit à petit, le potentiel créatif et émotionnel est libéré.
Nous découvrirons les sons O et A principalement – qui rejoignent par leur caractéristique, l’énergie de l’Automne.
En Automne, nombre d’entre nous connaissent nostalgie, mélancolie, tristesse, difficulté à faire face et à accompagner le changement.
Dans cette séance, nous nous mettons à l’écoute de la Nature, pour apprendre à Ralentir, à faire le tri, à laisse partir, faire des deuils, tourner des pages, tout en accueillant ses émotions .. pour finalement ne récolter/garder que l’essentiel.
Les postures Yin seront en action sur le méridien POUMON qui gouverne cette saison.
Tarif : 25 euros
Cercle de 9 personnes – SUR INSCRIPTION
Le matériel est à disposition – prenez simplement un plaid, un petit coussin pour la tête.
Les détails
Cercle de Yin Yoga Sonore à la lueur des bougies
Un temps pour soi, au cours de la semaine.
Se déposer, se reposer… se (re)mettre à l’écoute de la Sagesse, de la Vie en soi.
S’étirer, soulager/décharger le corps, prendre soin de soi (corps/esprit). Retrouver son Souffle.
Yin proposé au sons des bols tibétains ou fond de musique classique ou mantra.
Immobile, à la lueur des bougies, pour favoriser le repos/régulation du système nerveux, pour la beauté et l’intimité qu’offre cette lumière toute particulière!
2 fois par mois, à la yourte – 279 avenue Félix Genesaly / Le Mans
Tarif: 15 euros la séance
Cercle de 8 personnes – sur inscription (libre! chacun vient quand il le souhaite!)
Ouvert à tous, à tout moment de l’année! BIENVENUE!
Pour plus d’informations sur cette pratique, il y a une page dédiée sur ce site.
Les détails
Yang Yin Yoga
Je vous propose 2 fois par mois,
les jeudis, de 19h15 à 20h30
dans la salle de motricité de l’école de Dollon (72390)
une pratique de yoga, suivant le rythme des saisons (inspirée par le Tao et la médecine traditionnelle chinoise)
Tout au long de l’année, sans que ce ne soit forcément évoqué, un travail est fait sur les différents méridiens -canaux de circulation de l’Energie dans le corps- visant à contribuer/rétablir l’équilibre, l’harmonie, la santé globale.
-Le Yin, pratique lente, douce, introspective, méditative, davantage consacrée à à l’Automne et à l’Hiver.
-Une pratique Yang (un Hatha yoga doux et dynamique, inspiré du Yoga Sivananda) sur la fin du Printemps et l’été! toujours suivi de postures Yin
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveau! Adapté à tous.
Chacun est bienvenu à tout moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site
Tarif de 12 euros, à la séance.
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
Les détails
Cercle de Yin Yoga Sonore à la lueur des bougies
Un temps pour soi, au cours de la semaine.
Se déposer, se reposer… se (re)mettre à l’écoute de la Sagesse, de la Vie en soi.
S’étirer, soulager/décharger le corps, prendre soin de soi (corps/esprit). Retrouver son Souffle.
Yin proposé au sons des bols tibétains ou fond de musique classique ou mantra.
Immobile, à la lueur des bougies, pour favoriser le repos/régulation du système nerveux, pour la beauté et l’intimité qu’offre cette lumière toute particulière!
2 fois par mois, à la yourte – 279 avenue Félix Genesaly / Le Mans
Tarif: 15 euros la séance
Cercle de 8 personnes – sur inscription (libre! chacun vient quand il le souhaite!)
Ouvert à tous, à tout moment de l’année! BIENVENUE!
Pour plus d’informations sur cette pratique, il y a une page dédiée sur ce site.
Les détails
Yang Yin Yoga
Je vous propose 2 fois par mois,
les jeudis, de 19h15 à 20h30
dans la salle de motricité de l’école de Dollon (72390)
une pratique de yoga, suivant le rythme des saisons (inspirée par le Tao et la médecine traditionnelle chinoise)
Tout au long de l’année, sans que ce ne soit forcément évoqué, un travail est fait sur les différents méridiens -canaux de circulation de l’Energie dans le corps- visant à contribuer/rétablir l’équilibre, l’harmonie, la santé globale.
-Le Yin, pratique lente, douce, introspective, méditative, davantage consacrée à à l’Automne et à l’Hiver.
-Une pratique Yang (un Hatha yoga doux et dynamique, inspiré du Yoga Sivananda) sur la fin du Printemps et l’été! toujours suivi de postures Yin
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveau! Adapté à tous.
Chacun est bienvenu à tout moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site
Tarif de 12 euros, à la séance.
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
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Les Cercles en Bretagne
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Les détails
~Danse du Dragon & Yin Yoga~
• Dimanche 20 Octobre, de 16h à 18h15
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Toutes les infos sur la Danse du Dragon sont sur ce site!
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Tout le monde est bienvenu !
Tenue confortable (et chaude pour la partie Yin) recommandée,
grosses chaussettes,
infusion.
grosses chaussettes,
infusion.
Tapis de yoga, bolsters, bricks à disposition
Apporter un plaid et petit coussin pour la tête.
Lieu: Salle de Kundalini – 124 rue Eugène Pottier – Rennes
Tarif: 30€
SUR INSCRIPTION
Cercle de 12 personnes.
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Les Cercles en Ligne
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Les détails
* ~• ° Cercle de Lune •• °~
en ligne, via Zoom
Quelques mots sur la Lune en question,
suivis de Postures de Yin Yoga
& d’une Relaxation
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C’est à cœur joie que je vous propose, à nouveau,
1 Cercle de Lune par mois
1 Cercle de Lune par mois
pour accompagner et célébrer les soirs de 
Nouvelles Lunes!
Nouvelles Lunes!____
Je me sens proche de cet astre – celui que les Hommes, le regard tourné vers le Ciel, observent depuis des milénaires.
Sa nature changeante, la vague dansante qu’il forme dans le
ciel tout au long du mois.
ciel tout au long du mois.
La vibration silencieuse et pourtant si influente qui en émane!
La lune fait référence au Yin, à l’aspect féminin de l’Etre,
à notre intériorité, nos mondes invisibles, nos profondeurs, à
l’inconscient, ce qui est caché – là où ne va pas et qui pourtant
tend à se révéler, à se réveiller, à être vu et nommé.Je crée ces Cercles pour comprendre et accompagner les énergies lunaires.
Notamment pour donner du sens sur tout ce qui peut nous traverser au
début d’un cycle, et dans nos quotidiens respectifs. Porter un regard neuf sur une situation peut lever nombre de tensions et fermetures.
J’ai à coeur de sentir la résonnance entre l’Immensité au dessus de
soi, et celle de notre propre Ciel intérieur.
Se Relier – aux cycles de la Lune, à la Nature, à l’Univers dans
lequel nous évoluons, à Soi …
Poser une intention pour le mois, les jours à venir.
Remettre du Sens.
Se mettre en action intérieurement.
S’accorder un temps, soulager, accompagner et libérer le corps de ses
tensions, mémoires et autres crispations qui l’habitent, dans un
espace d’alchimisation, de transmutation.
__
Je rappelle que je ne suis pas astrologue! En revanche, mon intérêt pour l’astrologie (transmis par mon père depuis l’enfance) me pousse à confronter et aiguiser mes quelques connaissances avec des astrologues de renom, que j’écoute avec passion. De la compréhension qui en nait, je créé les Cercles de Lune)
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MODALITES:
Vous avez besoin:
– d’un espace où vous serez suffisamment au calme
– d’un tapis de yoga
– 2 bricks (sinon des coussins ou des livres)
– 1 bolster (sinon j’ajusterai en fonction les postures)
– 1 plaid
– 1 petit coussin pour la tête
Tarif (par virement): 15 euros (ou 10, selon les possibilités!)
SUR INSCRIPTION
Replay pendant 8 jours
Johanna
~ Pratique d’Hiver ~
Restoratif Yoga – Yin Yoga – Relaxation ~ Méditation
Rassembler ses ressources/sa force, Repos, Silence, Régénération, Calme
Soin du méridien Rein
– via Zoom
Samedi 2 Novembre, de 10h à 12h
Replay pendant 30 jours
Tarif: 20 euros (ou 15 euros petit budget)Les détails
PRATIQUE EN LIGNE
EN DIRECT OU EN REPLAY À VOTRE RYTHME
Equilibre d’Hiver
•• Samedi 2 Novembre ••
Chaque saison est porteuse d’un enseignement.
La Nature et ces cycles nous montrent le chemin vers l’équilibre, l’harmonie.
Les taoistes pensent que plus nous l’écoutons et suivons son rythme, plus nous connaissons un état de santé (physique, mental, émotionnel) harmonieux.
Au contraire, si nous nous en détournons, déséquilibres et symptômes apparaissent.
En Hiver,
Le méridien Rein gouverne cette saison.
C’est lui qui accompagnera cette pratique !
Durant la pratique :
• Quelques informations sur l’énergie (équilibre/déséquilibre/enseignement) de la saison
•
Une pratique pour :
✨️Comprendre, s’inspirer et soutenir l’énergie et la santé de l’Hiver
✨️
✨️réguler le système nerveux
✨️un temps de connexion avec soi/mieux se connaître, mieux sentir où on en est
✨️ralentir et prendre un temps pour vous
✨️faire du Bien au corps, soulager, délier, relâcher
✨️Se sentir faire partie d’un Tout, subtilement relié à tout ce qui nous entoure
Ouvert à toutes et tous, sans notion de niveau
Vous avez besoin d’un tapis de yoga, 2briques(ou coussins), un bolster (ou gros plaid)
Durée : atelier de 2H
De 10H à 12h sur Zoom et en replay
Tarif plein : 20€
Tarif petit budget: 15 euros
Vous n’êtes pas sûr.e d’être là ?
Vous pouvez vous inscrire et vous recevrez le REPLAY disponible 30 jours!
Merci
