Les détails
Yang Yin Yoga
Je vous propose 2 fois par mois,
les jeudis, de 19h15 à 20h30
dans la salle de motricité de l’école de Dollon (72390)
une pratique de yoga, suivant le rythme des saisons (inspirée par le Tao et la médecine traditionnelle chinoise)
Tout au long de l’année, sans que ce ne soit forcément évoqué, un travail est fait sur les différents méridiens -canaux de circulation de l’Energie dans le corps- visant à contribuer/rétablir l’équilibre, l’harmonie, la santé globale.
-Le Yin, pratique lente, douce, introspéctive, méditative, davantage consacrée à à l’Automne et à l’Hiver.
-Une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda et de ma propre pratique de Qi Gong) sur la fin du Printemps et l’été!
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site!!!
Tarif de 12 euros, à la séance.
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
Les détails
Yin Yoga Sonore
à la lueur des bougies
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Johanna vous propose 2 fois par mois (les jours et horaires peuvent varier – prêtez attention au programme)
Un Yin Yoga Sonore
-Le premier cercle du mois est vibratoire – accompagné du Silence Sacré et de 7 bols tibétains
-Le second cercle se vit sur fond de musique (douce, mantra, …)
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…un temps pour soi, un temps de pause, dans nos rythmes de vie souvent effraînés, Ralentir pour revenir au centre, se mettre à l’écoute, se déposer, et laisser la Vie en soi oeuvrer et prendre soin…
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Les Cercles ont lieu dans la Yourte du Mieux-être – 279 avenue Félix Geneslay – Le Mans
Tout le matériel est à disposition. Apportez seulement un PLAID !
Pas de notion de niveau, tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Tarif: 15€ / séance
Cercle de 8 personnes – SUR INSCRIPTION
Les détails
Yang Yin Yoga
Je vous propose 2 fois par mois,
les jeudis, de 19h15 à 20h30
dans la salle de motricité de l’école de Dollon (72390)
une pratique de yoga, suivant le rythme des saisons (inspirée par le Tao et la médecine traditionnelle chinoise)
Tout au long de l’année, sans que ce ne soit forcément évoqué, un travail est fait sur les différents méridiens -canaux de circulation de l’Energie dans le corps- visant à contribuer/rétablir l’équilibre, l’harmonie, la santé globale.
-Le Yin, pratique lente, douce, introspéctive, méditative, davantage consacrée à à l’Automne et à l’Hiver.
-Une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda et de ma propre pratique de Qi Gong) sur la fin du Printemps et l’été!
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site!!!
Tarif de 12 euros, à la séance.
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
Les détails
Yang Yin Yoga
Je vous propose 2 fois par mois,
les jeudis, de 19h15 à 20h30
dans la salle de motricité de l’école de Dollon (72390)
une pratique de yoga, suivant le rythme des saisons (inspirée par le Tao et la médecine traditionnelle chinoise)
Tout au long de l’année, sans que ce ne soit forcément évoqué, un travail est fait sur les différents méridiens -canaux de circulation de l’Energie dans le corps- visant à contribuer/rétablir l’équilibre, l’harmonie, la santé globale.
-Le Yin, pratique lente, douce, introspéctive, méditative, davantage consacrée à à l’Automne et à l’Hiver.
-Une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda et de ma propre pratique de Qi Gong) sur la fin du Printemps et l’été!
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site!!!
Tarif de 12 euros, à la séance.
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
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Les Cercles en Loir-et-Cher
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Les détails
Mouvements doux sonores & Yin Yoga
“…dans la joie d’un Coeur en été”
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Dimanche 30 Juin, de 16h à 18h
Dojo de Mondoubleau
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Soin par le mouvement, le son et l’immobilité du méridien Coeur, phare en cette saison d’été! Doucement se rapprocher de son pouvoir (d’amour, de guérison)
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Tarif: 25 euros
Cercle de 10 personnes – SUR INSCRIPTION
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Les Cercles en Bretagne
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Les détails
~Danse du Dragon & Yin Yoga~
…la puissance du coeur – été…
• Samedi 15 Juin, de 16h à 18h15
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Toutes les infos sur la Danse du Dragon sont sur ce site!
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Tout le monde est bienvenu !
Tenue confortable (et chaude pour la partie Yin) recommandée,
grosses chaussettes,
infusion.
grosses chaussettes,
infusion.
Tapis de yoga, bolsters, bricks à disposition
Apporter un plaid et petit coussin pour la tête.
Lieu: Salle de Kundalini – 124 rue Eugène Pottier – Rennes
Tarif: 30€
SUR INSCRIPTION
Cercle de 12 personnes.
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Les Cercles en Ligne
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Les détails
* ~• ° Cercle de Lune •• °~
en ligne, via Zoom
Quelques mots sur la Lune en question,
suivis de Postures de Yin Yoga
& d’une Relaxation
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C’est à cœur joie que je vous propose, à nouveau,
1 Cercle de Lune par mois
1 Cercle de Lune par mois
pour accompagner et célébrer les soirs de 
Nouvelles Lunes!
Nouvelles Lunes!____
Je me sens proche de cet astre – celui que les Hommes, le regard tourné vers le Ciel, observent depuis des milénaires.
Sa nature changeante, la vague dansante qu’il forme dans le
ciel tout au long du mois.
ciel tout au long du mois.
La vibration silencieuse et pourtant si influente qui en émane!
La lune fait référence au Yin, à l’aspect féminin de l’Etre,
à notre intériorité, nos mondes invisibles, nos profondeurs, à
l’inconscient, ce qui est caché – là où ne va pas et qui pourtant
tend à se révéler, à se réveiller, à être vu et nommé.Je crée ces Cercles pour comprendre et accompagner les énergies lunaires.
Notamment pour donner du sens sur tout ce qui peut nous traverser au
début d’un cycle, et dans nos quotidiens respectifs. Porter un regard neuf sur une situation peut lever nombre de tensions et fermetures.
J’ai à coeur de sentir la résonnance entre l’Immensité au dessus de
soi, et celle de notre propre Ciel intérieur.
Se Relier – aux cycles de la Lune, à la Nature, à l’Univers dans
lequel nous évoluons, à Soi …
Poser une intention pour le mois, les jours à venir.
Remettre du Sens.
Se mettre en action intérieurement.
S’accorder un temps, soulager, accompagner et libérer le corps de ses
tensions, mémoires et autres crispations qui l’habitent, dans un
espace d’alchimisation, de transmutation.
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Je rappelle que je ne suis pas astrologue! En revanche, mon intérêt pour l’astrologie (transmis par mon père depuis l’enfance) me pousse à confronter et aiguiser mes quelques connaissances avec des astrologues de renom, que j’écoute avec passion. De la compréhension qui en nait, je créé les Cercles de Lune)
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MODALITES:
Vous avez besoin:
– d’un espace où vous serez suffisamment au calme
– d’un tapis de yoga
– 2 bricks (sinon des coussins ou des livres)
– 1 bolster (sinon j’ajusterai en fonction les postures)
– 1 plaid
– 1 petit coussin pour la tête
Tarif (par virement): 15 euros (ou 10, selon les possibilités!)
SUR INSCRIPTION
Replay pendant 8 jours
Johanna
