Les détails
Yin Yoga Sonore
à la lueur des bougies
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Les détails
Yang Yin Yoga
Je vous propose 3 fois par mois,
les jeudis, de 19h15 à 20h30
dans la salle de motricité de l’école de Dollon (72390)
une pratique de yoga, suivant le rythme des saisons (inspirée par le Tao et la médecine traditionnelle chinoise)
Tout au long de l’année, sans que ce ne soit forcément évoqué, un travail est fait sur les différents méridiens -canaux de circulation de l’Energie dans le corps- visant à contribuer/rétablir l’équilibre, l’harmonie, la santé globale.
-Le Yin, pratique lente, douce, introspéctive, méditative, davantage consacrée à à l’Automne et à l’Hiver.
-Une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda et de ma propre pratique de Qi Gong) sur la fin du Printemps et l’été!
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site!!!
Tarif de 12 euros, à la séance.
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
Les détails
Danse du Dragon & Yin Yoga
dans les énergies de Printemps!
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Tout le matériel est à disposition.
Prenez seulement un plaid et une bouteille d’eau ou infusion.
Vêtements souples et confortables et bonnes grosses chaussettes!
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Pour plus de renseignements sur la danse et le Yin Yoga et leurs bénéfices,
je vous invite à consulter les pages de ce site!!!
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Tarif 30 euros
Cercle de 14 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
Les détails
Yin Yoga Sonore
à la lueur des bougies
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Les détails
Yang Yin Yoga
Je vous propose 3 fois par mois,
les jeudis, de 19h15 à 20h30
dans la salle de motricité de l’école de Dollon (72390)
une pratique de yoga, suivant le rythme des saisons (inspirée par le Tao et la médecine traditionnelle chinoise)
Tout au long de l’année, sans que ce ne soit forcément évoqué, un travail est fait sur les différents méridiens -canaux de circulation de l’Energie dans le corps- visant à contribuer/rétablir l’équilibre, l’harmonie, la santé globale.
-Le Yin, pratique lente, douce, introspéctive, méditative, davantage consacrée à à l’Automne et à l’Hiver.
-Une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda et de ma propre pratique de Qi Gong) sur la fin du Printemps et l’été!
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site!!!
Tarif de 12 euros, à la séance.
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
Les détails
Yang Yin Yoga
Je vous propose 3 fois par mois,
les jeudis, de 19h15 à 20h30
dans la salle de motricité de l’école de Dollon (72390)
une pratique de yoga, suivant le rythme des saisons (inspirée par le Tao et la médecine traditionnelle chinoise)
Tout au long de l’année, sans que ce ne soit forcément évoqué, un travail est fait sur les différents méridiens -canaux de circulation de l’Energie dans le corps- visant à contribuer/rétablir l’équilibre, l’harmonie, la santé globale.
-Le Yin, pratique lente, douce, introspéctive, méditative, davantage consacrée à à l’Automne et à l’Hiver.
-Une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda et de ma propre pratique de Qi Gong) sur la fin du Printemps et l’été!
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site!!!
Tarif de 12 euros, à la séance.
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
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Yin Yoga & Hatha doux et dynamique Sonore
“L’éveil au Printemps – méridien Foie”
-Dimanche 21 Avril, de 10h à 12h
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Un Cercle comme une transition entre l’Hiver et le Printemps – goûter la métamorphose, sentir dans le corps le changement…!
-Un temps Yin, pratique lente, douce, introspective, méditative, davantage consacrée à la fin de l’Hiver, comme une ultime révérence à cette saison (méridien Rein et Foie)
-puis une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda) sonore (voix – sons très simple, des voyelles, qui accompagnent et approfondissent la posture) pour réveiller l’énergie et célébrer l’arrivée dans le Printemps! La dimension vibratoire amène une plus grande détente.
Une pratique simple et accessible à tous, à faire durant tout le Printemps!
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site!!!
Lieu: Yourte – au Mieux-être – 279 avenue Félix Geneslay – Le Mans
Tarif : 25 euros
Cercle de 9 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
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Yin Yoga Sonore
à la lueur des bougies
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Yang Yin Yoga
Je vous propose 3 fois par mois,
les jeudis, de 19h15 à 20h30
dans la salle de motricité de l’école de Dollon (72390)
une pratique de yoga, suivant le rythme des saisons (inspirée par le Tao et la médecine traditionnelle chinoise)
Tout au long de l’année, sans que ce ne soit forcément évoqué, un travail est fait sur les différents méridiens -canaux de circulation de l’Energie dans le corps- visant à contribuer/rétablir l’équilibre, l’harmonie, la santé globale.
-Le Yin, pratique lente, douce, introspéctive, méditative, davantage consacrée à à l’Automne et à l’Hiver.
-Une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda et de ma propre pratique de Qi Gong) sur la fin du Printemps et l’été!
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site!!!
Tarif de 12 euros, à la séance.
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
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Les Cercles en Loir-et-Cher
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Yin Yoga & Hatha doux et dynamique Sonore
“L’éveil au Printemps – méridien Foie”
-Dimanche 21 Avril, de 16h à 18h
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Un Cercle comme une transition entre l’Hiver et le Printemps – goûter la métamorphose, sentir dans le corps le changement…!
-Un temps Yin, pratique lente, douce, introspective, méditative, davantage consacrée à la fin de l’Hiver, comme une ultime révérence à cette saison (méridien Rein et Foie)
-puis une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda) sonore (voix – sons très simple, des voyelles, qui accompagnent et approfondissent la posture) pour réveiller l’énergie et célébrer l’arrivée dans le Printemps! La dimension vibratoire amène une plus grande détente.
Une pratique simple et accessible à tous, à faire durant tout le Printemps!
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site!!!
Lieu: rue courtin, dojo de Mondoubleau
Tarif : 25 euros
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
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Les Cercles en Bretagne
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Les détails
“L’éveil au Printemps”
grosses chaussettes,
infusion.
Tapis de yoga, bolsters, bricks, coussin pour les yeux.
2 plaids
et petit coussin pour la tête.
Les détails
Yin Yoga & Hatha doux et dynamique Sonore
“L’éveil au Printemps – méridien Foie”
-Dimanche 7 Avril, de 10h à 12h
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Un Cercle comme une transition entre l’Hiver et le Printemps – goûter la métamorphose, sentir dans le corps le changement…!
-Un temps Yin, pratique lente, douce, introspective, méditative, davantage consacrée à la fin de l’Hiver, comme une ultime révérence à cette saison (méridien Rein et Foie)
-puis une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda) sonore (voix – sons très simple, des voyelles, qui accompagnent et approfondissent la posture) pour réveiller l’énergie et célébrer l’arrivée dans le Printemps! La dimension vibratoire amène une plus grande détente.
Une pratique simple et accessible à tous, à faire durant tout le Printemps!
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Tout le matériel est à disposition.
Il n’y a pas de notion de niveaux! Adapté à tous.
Tout le monde est bienvenue, à n’importe quel moment de l’année.
Pour plus de renseignements sur le Yin Yoga et ses bénéfices, je vous invite à consulter la page Yin de ce site!!!
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Lieu: dans la salle de mon père – Le chatenay, à Paimpont
Tarif : 25 euros
Cercle de 10 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
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Yin Yoga & Hatha doux et dynamique Sonore
“L’éveil au Printemps – méridien Foie”
-Dimanche 7 Avril, de 16h à 18h
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Un Cercle comme une transition, un Passage entre l’Hiver et le Printemps – pour mieux goûter , sentir ce qui est à l’Oeuvre, dans la nature et en chacun de nous…!
-Un temps Yin, pratique lente, douce, introspective, davantage consacrée à la fin de l’Hiver, comme une ultime révérence à cette saison (méridien Rein et Foie)
-puis une pratique Yang (un Hatha yoga, inspiré du Yoga Sivananda) sonore (voix – sons très simple, des voyelles, qui accompagnent et approfondissent la posture) pour réveiller l’énergie, nettoyer le corps et célébrer l’arrivée dans le Printemps!
La dimension vibratoire amène une plus grande détente et présence à ce qui Est. Un alignement.
Une pratique simple et accessible à tous, à faire durant tout le Printemps!
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Tout le matériel est à disposition.
Prenez simplement un plaid et petit coussin pour la tête.
Il n’y a pas de notion de niveau! Adapté à tous.
Chacun est bienvenue!
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Lieu: Salle de Kundalini 124 rue Eugène Pottier – RENNES
Tarif : 30 euros
Cercle de 12 personnes – SUR INSCRIPTION
Pour toutes demandes d’informations, n’hésitez pas à me contacter!
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grosses chaussettes,
infusion.
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grosses chaussettes,
infusion.
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Journée Soin de l’Être
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Les Cercles en Ligne
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1 Cercle de Lune par mois
ciel tout au long du mois.
La lune fait référence au Yin, à l’aspect féminin de l’Etre,
à notre intériorité, nos mondes invisibles, nos profondeurs, à
l’inconscient, ce qui est caché – là où ne va pas et qui pourtant
tend à se révéler, à se réveiller, à être vu et nommé.Je crée ces Cercles pour comprendre et accompagner les énergies lunaires.
Notamment pour donner du sens sur tout ce qui peut nous traverser au
début d’un cycle, et dans nos quotidiens respectifs. Porter un regard neuf sur une situation peut lever nombre de tensions et fermetures.
J’ai à coeur de sentir la résonnance entre l’Immensité au dessus de
soi, et celle de notre propre Ciel intérieur.
Se Relier – aux cycles de la Lune, à la Nature, à l’Univers dans
lequel nous évoluons, à Soi …
Poser une intention pour le mois, les jours à venir.
Remettre du Sens.
Se mettre en action intérieurement.
S’accorder un temps, soulager, accompagner et libérer le corps de ses
tensions, mémoires et autres crispations qui l’habitent, dans un
espace d’alchimisation, de transmutation.
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