Les détails

Week-End ~ Régénère ~

 

Un Cocon de Douceur
Un Temps pour soi
au Coeur de l’Automne
Du 20 au 22 Octobre 2023
à l’écolodge La Belle Verte / Bretagne

L’intention

Se régénérer, ça signifie retrouver les ressources perdues.

J’ai créé ce week-end dans l’intention de Prendre Soin, et goûter au plaisir de se faire du Bien
dans un cocon – un cocon c’est l’espace de Métamorphose, qui permet le passage d’un état à un autre – rassembler ses forces pour (re)venir au Monde,
dans un nouveau souffle.Prendre un temps pour s’écouter vivre, s’écouter être.
S’offrir la merveille d’un nouvel élan.
Pas d’intensité ici, ni de nettoyage, ni de challenge

mais prendre refuge dans la douceur, le Silence et la chaleur de l’Humanité en soi.
Oui…s’envelopper de Douceur.
Vivre et oser la lenteur, se déposer, se reposer, là, au coeur de l’Automne.

“La guérison est un processus par lequel ce qui a été endommagé en nous se régénère pour permettre de créer une nouvelle région plus saine. La douceur peut faire des merveilles là où la force a échoué”.
– Diane Gagnon

Programme:

Yin Yoga silencieux

Yin Yoga vibratoire, accompagné au handpan et bols tibétains

Yoga restoratif

Yoga du son

Exercice de respiration

Exploration Mouvements & Voix

Temps de pause où ne rien faire!

Marche silencieuse

2 bains nordiques

et …

la ~Sacrée Surprise ~ que je vous dévoile finalement là:

Puja Prema sera avec nous pour un kirtan lors du Cercle de Fermeture! Elle ouvrira un espace vibratoire sacré, porté par le chant des mantras.

Lieu:
Ecolodge La Belle Verte
La Pihourdière
35500 Saint-M’Hervé

À 1h20 du Mans

A  1h30 de Alençon

À 50 minutes de Rennes
À 1h15 de Paimpont

Tarif:
En écolodge (2 personnes / chacun un lit double): 445 euros
Dans le gîte (2 par chambre/ lit simple): 395 euros 
Cercle de 9 personnes (+ Fabien & moi)
Pas de notion de niveau – Tout le monde est bienvenue!
Pour vous inscrire: 100 euros d’arrhes, par chèque ou virement.
A réception, votre inscription est validée!
Pour plus d’infos, n’hésitez pas à me contacter!