Les détails de la Retraite

Retraite au Maroc

~ Relax & Restore~

Du dimanche 29 Septembre au Samedi 5 Octobre 2024

 

en co-création avec mon amie Sarah Chauliaguet

Asilah médina – à quelques km de Tanger

 

L’intention

 

“Il y a une voix qui n’utilise pas les mots. Écoute.”

-Rûmi

 

 

Faire retour dans le Temple de votre corps et contacter sa médecine.

Nous vous guiderons dans un espace méditatif et régénératif, pour restaurer vos forces vitales et apaiser votre esprit.

 

Une retraite, c’est un cocon dans lequel se mettre en retrait pour revenir à soi et permettre la métamorphose.

C’est quitter le rythme du quotidien et ralentir pour mieux sentir et se relier.

 

Une invitation dans les prémices de l’Automne, à goûter la lenteur, le mouvement et l’immobilité, le son et le silence, pour se mettre à l’écoute de la sagesse en soi et Appeler le mouvement naturel de la Vie qui guérit toutes choses.

 

Une rencontre avec notre médecin intérieur

Car notre corps est encodé pour la santé et l’équilibre.

 

Nous allons activer et soutenir les processus de régénération et d’auto-guérison (des corps physiques, mental, émotionnel, énergétique),

à travers différentes pratiques et outils thérapeutiques.

 

Ce séjour a lieu dans un cadre magnifique face à l’océan Atlantique.

Vous aurez aussi du temps libre pour vous reposer, et profiter des merveilles du Maroc, Medina, excursions, plage, hammam, massage.

 

Une régénération profonde dans votre Essence.

Rejoignez-nous dans ce cocon de transformation et de régénération.

 

 

“Que se passe-t-il quand on s’ouvre?

On guérit!”

-H. Murakami

 

Les PRATIQUES:
  • YOGA
Yin, Alchimie, Restoratif, Kundalini & Nidra
  • Danse du Dragon
  • Chant de mantras
  • chant spontané
  • Voyage sonore aux bols tibétains/carillon
  • Introspection : Méditation, Hypnose, Breathwork, Pranayama
  • Travail d’introspection thérapeutique/écriture
  • Pratiques de libération et régulation du système nerveux
  • Sun gazing en silence
  • Ateliers sur le sommeil, la nutrition et le système nerveux
  • Le temps du voyage : 2 excursions et 1 déjeuner, dans des lieux magiques!

 

  • Un hammam vous est offert!

 

  • Un massage thérapeutique,

par Olga (kiné, acupuncture) est possible (environ 25 euros)

 

“Vous pensez être la peine, en réalité vous êtes le médicament qui la guérit.

Vous pensez être la serrure de votre coeur, en réalité vous êtes la clé qui l’ouvre”.

-Rûmi

Le Lieu

ASILAH, surnommée la Perle du Maroc, est une petite ville portuaire située sur la côte Atlantique, à une cinquantaine de kilomètres au sud de Tanger.

 

Asilah offre une douceur de vivre, de belles plages à proximité, une magnifique médina artistique avec des remparts sur l’océan!

Sarah nous ouvre les portes de son lieu ressource,

puisque sa maison et celle de sa voisine, sont les lieux dans lesquels nous pratiquerons et dormirons.

Nous offrant ainsi de découvrir cette région, à travers ses yeux expérimentés!

 

Les 2 maisons sont très confortables et décorées avec raffinement.

De jolies chambres, salon avec cheminée, patio arboré,

toits terrasse donnant sur l’immensité!

Côté CHAMBRE

Le lieu dans lequel nous serons se compose de 2 maisons.

La maison d’enfance de Sarah, qui a vue sur mer et la maison voisine.

Chaque chambre est décorée avec raffinement,

certaines ont Vue sur mer.

 

Le linge de lit est mis à disposition, ainsi que serviettes et paréo de plage !

 

Les REPAS

Notre Cheffe marocaine, Sanaa, cuisine divinement !

Et Sarah, Naturopathe a créé les menus sur les principes de l’alimentation méditerranéenne, avec des produits locaux et beaucoup de végétal.

Etant dans un port de pêche, il y aura certains jours, des produits de la mer.
Si certains sont  végétariens strictes,

il y aura une option pour vous – signalez-le nous.

 

TARIFS PAR PERSONNE

– En chambre partagée (2 lits) = 950, 990 ou 1100 euros- selon la maison

– En chambre individuelle (1 lit double) = 1100 euros

– En chambre partagée vue mer ou patio (2 lits) = 1150 euros

– En chambre individuelle vue sur mer/terrasse ( 1 lit double) = 1200 euros (COMPLET)

 

Le TRAJET

Le prix du billet d’avion Paris/Tanger n’est PAS inclus dans le prix de la retraite.

Sur Transavia, il est actuellement à 113 euros (sans bagage en soute)

(départ dimanche, 16h arrivée 18h / retour samedi 19h10 arrivée 22h50).

Il y a aussi des vols depuis Bordeaux, Toulouse, Marseille…

Nous vous invitons donc à le réserver rapidement!

Le taxi de l’aéroport aller et retour est inclus dans le tarif de la retraite – sur le vol ci dessus uniquement.

POUR S’INSCRIRE 

Un acompte de 250 euros est demandé avec la signature des CGV et fiche d’information.

A réception, votre inscription est validée!

Nous sommes à votre disposition si vous avez des questions!

“Vous pensez être la peine, en réalité vous êtes le médicament qui la guérit.

Vous pensez être la serrure de votre coeur, en réalité vous êtes la clé qui l’ouvre”.

-Rûmi

Avec une joie douce et immense de partager cette retraite Ensemble, au Maroc !

 

Sarah & Johanna