Les détails de la Retraite

Retraite

RESSOURCE en Grèce

du 13 au 19 juin 2027

COMPLET !
dédiée à la régulation du système nerveux
Dans la région du Pélion, dans le magnifique lieu Dolphin Leap
“Heureux qui comme Ulysse a fait un beau voyage!…”
De tous les héros de la mythologie grecque, Ulysse fait certainement partie des plus célèbres.
Après avoir affronter la guerre de Troie, il met 10 années à rentrer chez lui à Ithaque.
Si on plonge dans l’Odyssée d’Homère, on découvre qu’Ulysse n’est pas si heureux de ce voyage.
Il voudrait rentrer chez lui, mais il n’y parvient pas… car des épreuves, des défis, des challenges, se dressent constamment sur son chemin et il doit les affronter.
Nous aussi, comme connaissons des épreuves, des activations, des stress, et nous voudrions retrouver le chemin de la maison (intérieure), celui du bien-être et de la sécurité, et beaucoup d’entre nous n’y parviennent pas, bloqués dans des modes de survie.
Allons ensemble à la rencontre du Système nerveux, découvrir comment rentrer chez nous!….petit à petit
L’INTENTION
 
« Si vous voulez améliorer le monde, 
commencez par faire en sorte que les gens se sentent plus en sécurité. »
– Stephen Porges
 
Qu’à la fin des 5 jours, vous ressentiez un vrai shift intérieur, une régénération, un ressourcement ou apaisement profond – que vous sentiez ce qu’est le repos et le retour vers la sécurité et le bien-être!
Que vous preniez conscience de vos ressources pour retrouver calme et équilibre.
Que vous repartiez avec une plus grande compréhension du système nerveux et des clés pour continuer à le réguler et de naviguer dans le quotidien plus sereinement, plus confiant.
Pour celles et ceux qui assistent à la retraite RESSOURCE en Normandie – l’Arbre aux étoiles – cette retraite en Grèce approfondie les connaissances et les pratiques. C’est un prolongement!
Sans être une formation non plus!
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« La bonne nouvelle, c’est que, quelle que soit la configuration du système nerveux, 
la capacité de sortir de la protection et de renouer avec la connexion et la sécurité 
est inscrite dans notre biologie. »
– Deb Dana

Notre PROGRAMME :
– Méditation matinale, tous les jours
– Hatha et Yin Yoga , tous les jours!
– Restauratif yoga , tous les jours!
– 1 Danse du Dragon
– Pratiques de régulation du système nerveux
– Sungazing
– Atelier Système nerveux
– Atelier Types d’attachement
– Atelier Emotions /ou/ Intelligence relationnelle (je ne sais pas encore)
– Du temps libre pour vous baigner, vous reposer, lire, marcher, méditer, …
– Il y a 2 paddles et 2 kayak à disposition!
– Une après-midi complètement libre!
et probablement découverte d’une petite plage et dîner dans une taverne du village d’à côté (50min de marche – aller!) pour celles et ceux qui souhaitent!
“L’arrêt, le calme et le repos sont les conditions nécessaires pour que la guérison puisse avoir lieu. 
Si l’on ne s’arrête pas, la destruction en cours ne fera que continuer. le monde a besoin de guérison. 
Les individus, les communautés et les nations ont besoin de guérison.”
– Thich Nhath Hanh
LES CHAMBRES
 
Elles ont toutes VUE MERue  MER 
 
Il y en a 6 – vous serez 2 par chambre
Ce sont des lits simples
Elles ont toutes la climatisation
2 chambres partagent la même la salle de bain.
Les autres ont leur propre salle de bain.
LE LIEU
Perché au bord de la mer Égée scintillante, à Lefokastro, dans la région du Pélion
Dolphin’s Leap est un centre de retraite moderne et haut de gamme, construit en pierre et meublé avec goût. 
À l’extérieur, une superbe piscine ( au sel) à débordement de 9 x 5 m offre une vue panoramique sur la mer et le mont Pélion. 
Vous profiterez également d’une grande terrasse avec des canapés en rotin pour vous détendre et admirer le paysage, 
ainsi que d’une terrasse de yoga avec un accès direct à un plongeoir privé.
 
Une belle plage se trouve juste en contrebas de la maison, à 4 minutes à pied!
 
2 paddles et 2 kayak sont à disposition!

TARIF

il y a 3 tarifs en fonction des chambres !
Vous êtes 2 par chambre
Elles ont toutes vue mer!
(4pers) Les 2 chambres qui partagent la même salle de bain = 1270 euros COMPLET
(6pers) Chambres avec sdb individuelle = 1330 euros COMPLET
(2pers) La seule chambre avec terrasse privée (+ sdb individuelle) = 1380 euros COMPLET
Cercle de 12 personnes
+ moi (et j’espère Fabien!)
CE QUI EST INCLUS DANS LE PRIX
Les nuitées
Les repas
Les pratiques
Le transport de l’aéroport de Thessalonique jusqu’au lieu Dolphin Leap (aller-retour) en mini-bus privé
CE QUI N’EST PAS INCLUS
L’avion
Si vous choisissez de ne pas prendre le mini-bus de retour vers l’aéroport et de vous rendre sur un autre lieu/ville, le taxi (ou autre) est à votre charge.
LE TRAJET – ça s’mérite !
Dans l’idéal, vous pourriez prendre toutes et tous, le même avion, de Paris
ou bien
arriver à peu près au mêmes horaires,
 à Thessalonique en Grèce
après 3h de vol,
pour prendre le mini-bus qui vous attendra
 et après 3 ou 4h de route ! vous déposera dans ce petit paradis!
Les avions ne sont pas encore affichés mais vous pouvez compter environ sur un aller-retour à 180/200 euros (sans bagage en soute)
Je regarderai les vols d’ici Novembre et vous indiquerai lequel prendre ou privilégier.
 POUR S’INSCRIRE 
 
Un acompte de 400 euros valide votre inscription.
Un deuxième virement de 400 euros sera demandé en Mars
Le dernier virement sera demandé début Mai.
Lorsque le Cercle sera formé, un mail commun sera envoyé.
MERCI pour votre confiance!
Si vous avez des questions, je suis là pour y répondre!
Dans l’attente fébrile et joyeuse de vos retours !…
Belle soirée
Johanna